Terreur nocturne : causes et solutions

La terreur nocturne du bébé, de l’enfant ou de l’adulte fait partie des parasomnies du sommeil lent profond (N3).Chez l’enfant comme chez l’adulte, la terreur nocturne se manifeste dans les premières heures du sommeil, classiquement entre 1 et 3 heures après l’endormissement.

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Saturnisme : Intoxication au plomb

En France, on trouvait du plomb jusque dans les années 70 dans l’essence, les peintures, les canalisations en plomb. Aujourd’hui, la principale voie d’exposition au saturnisme est l’ingestion d’aliments et d’eau contaminés par le plomb. Mais aussi par l’ingestion de poussières domestiques, de fragments de peinture de sol contaminés, ainsi que certains loisirs comme la chasse, la poterie, ou la rénovation de logement ancien.

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Les fibres alimentaires contre la constipation

Les fibres alimentaires sont principalement utilisées comme un remède naturel contre la constipation. On les retrouve dans les fruits et les légumes, notamment les légumineuses, et aussi dans les céréales.Une alimentation variée et équilibrée apportant entre 20 et 30 grammes de fibres végétales quotidiennement, associée à une hydratation suffisante, peut suffire pour réguler un transit ralenti.

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Dermocorticoïdes en pratique

Indications et choix des dermocorticoïdes

Elles sont nombreuses. Les principales indications  (non exhaustif) :

  • Eczéma atopique, eczéma de contact, dyshydrose, …
  • Psoriasis, lichen…
  • globalement dans les dermatoses inflammatoires non infectieuses .
  • Choix de la galénique en fonction du siège et du stade :
    • crème pour les lésions suintantes et les plis
    • pommade pour les lésions sèches +- lichénifiées
    • lotion pour le cuir chevelu

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